长跑跑道的材料选择至关重要。常见的材料包括橡胶跑道、塑胶跑道和沥青跑道。其中，橡胶跑道因其良好的弹性和抗滑性成为受欢迎的选择，能够减少运动员因摩擦而受伤的风险，也有利于提高跑步效率。
一般来说，室外标准长跑跑道的长度为400米，而宽度则在8到9米之间。这样的设计可以确保运动员在比赛中有足够的空间进行自由奔跑，并且也有利于裁判员对比赛过程进行有效监督。
合理的坡度设计可以帮助运动员更好地掌握节奏，减少疲劳和受伤的可能性。一般来说，长跑跑道的内侧应稍微高于外侧，以便于排水并减少对运动员的阻力。
周边环境和设施也需要与长跑跑道相互配合。例如，应当根据实际情况设置防护栏、观众席和紧急医疗设施，以确保运动员的安全和比赛的顺利进行。跑道周围的景观设计也要考虑，比如种植一些树木和花草，既可以美化环境，也可以为运动员提供一定的遮阳和休息之地。
